8.2 km | 00:49:25 | 05:59/km日期: 2017-10-05 17:35 - 總爬升: 258 m - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 01'50" / 06'37" / 05'59" / 06'00" / 05'54" / 05'49" / 05'41" / 05'18" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
168.18 km 
PUMA blue-black-white 累積 :
277.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'50" | 00:01'50" |
| 2 | 06'37" | 00:08'27" |
| 3 | 05'59" | 00:14'26" |
| 4 | 06'00" | 00:20'26" |
| 5 | 05'54" | 00:26'20" |
| 6 | 05'49" | 00:32'09" |
| 7 | 05'41" | 00:37'50" |
| 8 | 05'18" | 00:43'08" |
| 8.2 | 05'06" | 00:44'24" |
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