Chinfu 2017/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chinfu 台北市
ID 65952

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8.4 km | 00:58:33 | 06:59/km

日期: 2017-10-02 05:45 - 平均心率: 122 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 169

Pace: 07'48" / 07'20" / 07'19" / 06'58" / 06'38" / 06'43" / 06'45" / 06'55" / 05'46" /

早安晨跑

10月累積里程 : 150.50 km

Epson 上傳 | 7 years ago

李成國, 威諾和其他 19 人說推

·

賀少俠 C大
午安
愉快

2017-10-02 12:15 ·

1 個人推

梁澤鈞 C大午安，運動愉快

2017-10-02 12:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'20"	00:15'08"
3	07'19"	00:22'27"
4	06'58"	00:29'25"
5	06'38"	00:36'03"
6	06'43"	00:42'46"
7	06'45"	00:49'31"
8	06'55"	00:56'26"
8.4	05'46"	00:58'33"

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