陳鉛昌 2017/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳鉛昌新竹
ID 10421

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6.0 km | 00:44:28 | 07:22/km

日期: 2017-09-19 21:46 - 地點: 興隆路自行車道 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 06'51" / 10'34" / 06'28" / 06'19" / 06'03" / 08'02" / 07'20" /

住家附近繞繞

9月累積里程 : 42.47 km

361° CHASER 累積 : 459.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Jack, 馬松華和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	10'34"	00:17'25"
3	06'28"	00:23'53"
4	06'19"	00:30'12"
5	06'03"	00:36'15"
6	08'02"	00:44'17"
6.0	07'03"	00:44'28"

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