🐖超馬寶寶🐖 2017/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

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🐖超馬寶寶🐖

8.6 km | 00:43:57 | 05:05/km

日期: 2017-10-01 05:29 - 地點: 台中市民廣場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 193

Pace: 05'39" / 04'57" / 05'09" / 05'01" / 04'43" / 04'50" / 05'00" / 05'25" / 05'11" /

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出差還是要運動

10月累積里程 : 170.13 km

Y拖第二代累積 : 1052.5 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Hsu PoMin, Jt Yang 和其他 34 人說推

·

@張小弟@ 是哪？

2017-10-01 07:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	04'57"	00:10'36"
3	05'09"	00:15'45"
4	05'01"	00:20'46"
5	04'43"	00:25'29"
6	04'50"	00:30'19"
7	05'00"	00:35'19"
8	05'25"	00:40'44"
8.6	05'10"	00:43'57"

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