8.2 km | 00:48:05 | 05:50/km日期: 2017-09-27 22:28 - 平均心率: 140 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'12" / 06'10" / 06'00" / 06'36" / 05'38" / 05'58" / 05'28" / 04'56" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" | 239 / 8239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
292.68 km 
ASICS KAYANO 23 累積 :
580.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'10" | 00:12'22" |
| 3 | 06'00" | 00:18'22" |
| 4 | 06'36" | 00:24'58" |
| 5 | 05'38" | 00:30'36" |
| 6 | 05'58" | 00:36'34" |
| 7 | 05'28" | 00:42'02" |
| 8 | 04'56" | 00:46'58" |
| 8.2 | 04'35" | 00:48'04" |
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