王傑 2017/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

王傑台中
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10.0 km | 00:55:44 | 05:33/km

日期: 2017-09-30 18:46 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 05'44" / 05'42" / 05'36" / 05'44" / 05'32" / 05'46" / 05'24" / 05'24" / 05'28" / 05'19" / 02'46" /

9月累積里程 : 25.13 km

Skechers Gomeb speed3 累積 : 986.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, CFC 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'42"	00:11'26"
3	05'36"	00:17'02"
4	05'44"	00:22'46"
5	05'32"	00:28'18"
6	05'46"	00:34'04"
7	05'24"	00:39'28"
8	05'24"	00:44'52"
9	05'28"	00:50'20"
10	05'19"	00:55'39"
10.0	02'31"	00:55'44"

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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