8.2 km | 00:50:55 | 06:13/km日期: 2017-09-25 18:39 - 總爬升: 143 m - 地點: 建成公園&赤峰街 - 天氣: 晴☀️ - 平均心率: 157 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'52" / 06'04" / 06'05" / 06'19" / 06'04" / 06'06" / 06'53" / 06'30" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'27") | 168 / 8168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
177.42 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
740.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'04" | 00:11'56" |
| 3 | 06'05" | 00:18'01" |
| 4 | 06'19" | 00:24'20" |
| 5 | 06'04" | 00:30'24" |
| 6 | 06'06" | 00:36'30" |
| 7 | 06'53" | 00:43'23" |
| 8 | 06'30" | 00:49'53" |
| 8.2 | 06'13" | 00:50'56" |
展開計圈分析
留言 
