12.0 km | 01:20:33 | 06:41/km日期: 2017-09-25 08:36 - 平均心率: 132 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'56" / 05'14" / 05'17" / 05'28" / 05'45" / 08'08" / 07'09" / 07'20" / 07'30" / 12'49" / 05'40" / 07'02" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+02'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+01'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+02'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+02'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'47" (+04'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'02" (+01'49") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'32" (+00'19") | 47 / 12047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
324.56 km 
超跑丫拖3代進階款 淺黃(38) 累積 :
1050.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'14" | 00:11'10" |
| 3 | 05'17" | 00:16'27" |
| 4 | 05'28" | 00:21'55" |
| 5 | 05'45" | 00:27'40" |
| 6 | 08'08" | 00:35'48" |
| 7 | 07'09" | 00:42'57" |
| 8 | 07'20" | 00:50'17" |
| 9 | 07'30" | 00:57'47" |
| 10 | 12'49" | 01:10'36" |
| 11 | 05'40" | 01:16'16" |
| 12 | 07'02" | 01:23'18" |
| 12.0 | 05'35" | 01:23'34" |
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