6.7 km | 00:51:46 | 07:43/km日期: 2017-09-23 19:57 - 平均心率: 97 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 8908 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 08'37" / 07'02" / 06'59" / 06'56" / 07'04" / 06'48" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'39" (+01'51") | 1004 / 1004 | 180 / 64 |
| 2 | | 07'01" (+00'13") | 1000 / 2005 | 161 / 88 |
| 3 | | 06'56" (+00'08") | 1006 / 3011 | 161 / 89 |
| 4 | | 06'55" (+00'07") | 1002 / 4013 | 161 / 89 |
| 5 | | 07'02" (+00'14") | 1003 / 5017 | 161 / 88 |
| 6 | | 06'48" | 1005 / 6022 | 160 / 91 |
| 7 | | 11'46" (+04'58") | 696 / 6718 | 210 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 124.28 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'02" | 00:15'39" |
| 3 | 06'59" | 00:22'38" |
| 4 | 06'56" | 00:29'34" |
| 5 | 07'04" | 00:36'38" |
| 6 | 06'48" | 00:43'26" |
| 6.7 | 11'58" | 00:51'46" |
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