鄭信生 2012/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

鄭信生新竹
ID 9173

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8.1 km | 00:52:51 | 06:30/km

日期: 2012-11-10 16:45 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 05'43" / 06'01" / 06'19" / 07'02" / 06'40" / 06'55" / 06'35" / 06'18" / 10'34" /

11月累積里程 : 30.66 km

ASICS GEL-KAYANO 19 累積 : 2448.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'01"	00:11'44"
3	06'19"	00:18'03"
4	07'02"	00:25'05"
5	06'40"	00:31'45"
6	06'55"	00:38'40"
7	06'35"	00:45'15"
8	06'18"	00:51'33"
8.1	10'32"	00:52'51"

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