廖書柏 2017/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

廖書柏嘉義
ID 181099

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6.0 km | 00:34:44 | 05:46/km

日期: 2017-09-21 23:32 - 地點: 永慶高中 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 05'46" / 05'40" / 05'53" / 05'53" / 06'12" / 05'16" / 10'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 104.73 km

MIZUNO WAVE SKY 累積 : 520.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Ann_Lin, 章魚老大和其他 8 人說推

·

2017-09-22 01:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'40"	00:11'26"
3	05'53"	00:17'19"
4	05'53"	00:23'12"
5	06'12"	00:29'24"
6	05'16"	00:34'40"
6.0	12'49"	00:34'46"

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