3.3 km | 00:30:14 | 09:02/km日期: 2017-09-14 20:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'40" / 09'09" / 09'36" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'35" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" | 348 / 3348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 26.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 09'09" | 00:17'49" |
| 3 | 09'36" | 00:27'25" |
| 3.3 | 08'08" | 00:30'15" |
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