路段 公里 時間 變更 平均配速 1 5:01 -- 5'01"/km 2 10:03 + 0:01 (-1%) 5'02"/km 3 14:58 - 0:07 (2%) 4'55"/km 4 19:57 + 0:04 (-2%) 4'59"/km 5 24:51 - 0:05 (1%) 4'54"/km 6 29:45 + 0:00 (0%) 4'54"/km 7 *最快 34:27 - 0:12 (4%) 4'42"/km