10.1 km | 00:57:20 | 05:42/km日期: 2017-09-17 07:00 - 平均心率: 125 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 05'16" / 05'27" / 06'36" / 05'46" / 05'33" / 05'39" / 05'31" / 05'44" / 05'48" / 07'19" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" (+00'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'21" (+01'05") | 54 / 10054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 235.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'27" | 00:10'43" |
| 3 | 06'36" | 00:17'19" |
| 4 | 05'46" | 00:23'05" |
| 5 | 05'33" | 00:28'38" |
| 6 | 05'39" | 00:34'17" |
| 7 | 05'31" | 00:39'48" |
| 8 | 05'44" | 00:45'32" |
| 9 | 05'48" | 00:51'20" |
| 10 | 07'19" | 00:58'39" |
| 10.1 | 06'23" | 00:59'00" |
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