11.2 km | 01:05:11 | 05:50/km日期: 2017-09-17 16:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 672 Cal - 總步數: 11908 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 06'05" / 05'46" / 05'45" / 05'43" / 05'48" / 06'06" / 05'39" / 05'20" / 05'52" / 05'50" / 06'08" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'46") | 1009 / 1009 | 184 / 89 |
| 2 | | 05'42" (+00'23") | 1004 / 2013 | 183 / 95 |
| 3 | | 05'44" (+00'25") | 1003 / 3017 | 182 / 95 |
| 4 | | 05'42" (+00'23") | 1002 / 4020 | 183 / 95 |
| 5 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 5020 | 184 / 93 |
| 6 | | 06'04" (+00'45") | 1003 / 6024 | 182 / 90 |
| 7 | | 05'40" (+00'21") | 1001 / 7025 | 185 / 95 |
| 8 | | 05'19" | 1003 / 8028 | 185 / 101 |
| 9 | | 05'52" (+00'33") | 1005 / 9034 | 181 / 93 |
| 10 | | 05'49" (+00'30") | 1000 / 10035 | 181 / 94 |
| 11 | | 06'09" (+00'50") | 1002 / 11037 | 178 / 90 |
| 12 | | 06'26" (+01'07") | 147 / 11185 | 170 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
138.26 km 
母子鱷魚 ㄚ拖 累積 :
1106.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'46" | 00:11'51" |
| 3 | 05'45" | 00:17'36" |
| 4 | 05'43" | 00:23'19" |
| 5 | 05'48" | 00:29'07" |
| 6 | 06'06" | 00:35'13" |
| 7 | 05'39" | 00:40'52" |
| 8 | 05'20" | 00:46'12" |
| 9 | 05'52" | 00:52'04" |
| 10 | 05'50" | 00:57'54" |
| 11 | 06'08" | 01:04'02" |
| 11.1 | 07'48" | 01:05'11" |
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