少璇 2013/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

少璇桃園
ID 37062

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3.9 km | 00:31:29 | 07:58/km

日期: 2013-12-05 18:06 - 地點: 國小操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 06'57" / 08'15" / 07'21" / 09'24" /

12月累積里程 : 44.77 km

ASICS亞瑟士 GEL-NIMBUS 15 – T3B5N-3701 累積 : 377.6 km

Android 上傳 | 10 years ago

liu hsuan, Jerry Wu 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	08'15"	00:15'12"
3	07'21"	00:22'33"
3.9	09'24"	00:31'29"

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