6.3 km | 00:29:03 | 04:37/km日期: 2017-09-14 18:46 - 平均心率: 147 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 59%
Pace: 04'40" / 04'29" / 04'16" / 04'59" / 04'51" / 04'21" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'48") | 285 / 6285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 208.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'29" | 00:09'09" |
| 3 | 04'16" | 00:13'25" |
| 4 | 04'59" | 00:18'24" |
| 5 | 04'51" | 00:23'15" |
| 6 | 04'21" | 00:27'36" |
| 6.3 | 05'04" | 00:29'03" |
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