Chris Lee 2017/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Lee 桃園
ID 336478

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8.1 km | 00:50:59 | 06:15/km

日期: 2017-09-15 17:56 - 總爬升: 189 m - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55%

Pace: 07'01" / 06'15" / 07'31" / 05'59" / 05'56" / 05'23" / 05'12" / 05'21" / 16'47" /

基本訓練

9月累積里程 : 122.92 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'15"	00:13'16"
3	07'31"	00:20'47"
4	05'59"	00:26'46"
5	05'56"	00:32'42"
6	05'23"	00:38'05"
7	05'12"	00:43'17"
8	05'21"	00:48'38"
8.1	17'00"	00:50'59"

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