5.0 km | 00:39:27 | 07:52/km日期: 2017-09-12 05:48 - 平均心率: 114 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 08'05" / 07'09" / 07'37" / 07'47" / 08'44" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'40") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 251.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'09" | 00:15'14" |
| 3 | 07'37" | 00:22'51" |
| 4 | 07'47" | 00:30'38" |
| 5 | 08'44" | 00:39'22" |
| 5.0 | 09'10" | 00:39'28" |
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