6.0 km | 00:37:29 | 06:14/km日期: 2017-09-12 06:57 - 平均心率: 160 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 07'50" / 05'42" / 05'48" / 06'14" / 05'56" / 05'57" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'41" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.92 km 
Ascis Tartherzeal5 橘 累積 :
423.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 05'42" | 00:13'32" |
| 3 | 05'48" | 00:19'20" |
| 4 | 06'14" | 00:25'34" |
| 5 | 05'56" | 00:31'30" |
| 6 | 05'57" | 00:37'27" |
| 6.0 | 04'38" | 00:37'30" |
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