許淑慧 2017/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

許淑慧高雄
ID 333573

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6.3 km | 00:59:13 | 09:23/km

日期: 2017-09-11 18:04 - 地點: 楠梓高中 - 天氣: 有風 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 09'41" / 09'54" / 09'41" / 09'38" / 09'33" / 08'15" / 08'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'41"

(09'41")

09'38" (+01'26")

1003 / 1003

2

09'54"

(19'35")

09'50" (+01'38")

1005 / 2008

3

09'48"

(29'23")

09'43" (+01'31")

1007 / 3016

4

09'37"

(39'00")

09'36" (+01'24")

1000 / 4017

5

09'36"

(48'36")

09'30" (+01'18")

1010 / 5027

展開計圈分析

9月累積里程 : 200.73 km

MIZUNO SBS0541 累積 : 1065.3 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 7 years ago

C. H. CHEN, ming 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'41"	00:09'41"
2	09'54"	00:19'35"
3	09'41"	00:29'16"
4	09'38"	00:38'54"
5	09'33"	00:48'27"
6	08'15"	00:56'42"
6.3	08'07"	00:59'13"

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