Chris Lee 2017/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Lee 桃園
ID 336478

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5.3 km | 00:36:37 | 06:52/km

日期: 2017-09-10 06:30 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'45" / 07'19" / 06'55" / 05'32" / 04'49" / 09'56" /

基本訓練

9月累積里程 : 122.92 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jordan Cheng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	07'19"	00:16'04"
3	06'55"	00:22'59"
4	05'32"	00:28'31"
5	04'49"	00:33'20"
5.3	09'57"	00:36'37"

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成績 : 05:56:41

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