TA 2017/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

TA 桃園
ID 45675

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5.0 km | 00:44:22 | 08:49/km

日期: 2017-10-01 05:47 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 08'54" / 08'05" / 08'39" / 08'19" / 09'45" / 22'46" /

Basic Run

10月累積里程 : 62.77 km

MIZUNO WAVE SPACER AR 2 累積 : 88.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鍾勝棋, 馬克和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	08'05"	00:16'59"
3	08'39"	00:25'38"
4	08'19"	00:33'57"
5	09'45"	00:43'42"
5.0	20'36"	00:44'23"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km