4.3 km | 00:27:19 | 06:22/km日期: 2017-09-06 20:15 - 平均心率: 165 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'28" / 06'44" / 06'21" / 06'22" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 06'21" | 1284 / 4284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
203.14 km 
Asics TARTHERZEAL 5(白) 累積 :
438.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'44" | 00:13'12" |
| 3 | 06'21" | 00:19'33" |
| 4 | 06'22" | 00:25'55" |
| 4.3 | 06'19" | 00:27'43" |
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