6.9 km | 00:30:00 | 04:22/km日期: 2017-09-07 04:51 - 平均心率: 172 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'28" / 04'28" / 04'14" / 04'15" / 04'20" / 04'30" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'14" (+00'01") | 251 / 2251 |
| 4 | | 04'13" | 1000 / 3251 |
| 5 | | 04'14" (+00'01") | 1000 / 4251 |
| 6 | | 04'19" (+00'06") | 354 / 4606 |
| 7 | | 04'30" (+00'17") | 1000 / 5606 |
| 8 | | 04'25" (+00'12") | 1000 / 6606 |
| 9 | | 04'22" (+00'09") | 245 / 6852 |
| 10 | | 02'30" | 5 / 6857 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
172.64 km 
Nike flyknit streak 6 累積 :
207.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'28" | 00:08'56" |
| 3 | 04'14" | 00:13'10" |
| 4 | 04'15" | 00:17'25" |
| 5 | 04'20" | 00:21'45" |
| 6 | 04'30" | 00:26'15" |
| 6.9 | 04'23" | 00:30'01" |
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