Deskertw 2017/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Deskertw 新竹
ID 249471

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9.8 km | 01:26:57 | 08:54/km

日期: 2017-09-09 17:05 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'03" / 07'27" / 06'54" / 07'05" / 09'30" / 10'29" / 08'43" / 10'19" / 11'20" / 10'40" /

9月累積里程 : 60.40 km

ASICS Cumulus 16 累積 : 740.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'27"	00:14'30"
3	06'54"	00:21'24"
4	07'05"	00:28'29"
5	09'30"	00:37'59"
6	10'29"	00:48'28"
7	08'43"	00:57'11"
8	10'19"	01:07'30"
9	11'20"	01:18'50"
9.8	10'37"	01:26'57"

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