Sando 2013/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Sando 新北市
ID 8160

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6.0 km | 00:33:52 | 05:37/km

日期: 2013-12-10 20:36 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 05'35" / 05'34" / 05'39" / 05'37" / 05'32" / 05'52" / 02'37" /

傷癒復出的首跑~~慢慢跑~~除了空氣差了點之外,還算不錯~~

12月累積里程 : 127.00 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Louis_kuo 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'34"	00:11'09"
3	05'39"	00:16'48"
4	05'37"	00:22'25"
5	05'32"	00:27'57"
6	05'52"	00:33'49"
6.0	02'35"	00:33'52"

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成績 : 05:56:41

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