13.2 km | 01:24:06 | 06:20/km日期: 2017-08-29 05:29 - 天氣: ☁⛅🌤 - 平均心率: 153 - 卡路里: 656 Cal - 總步數: 13711 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'15" / 05'57" / 06'02" / 05'51" / 05'54" / 05'59" / 06'56" / 06'27" / 05'58" / 06'01" / 05'55" / 06'15" / 06'54" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+01'30") | 1005 / 1005 | 150 / 90 |
| 2 | | 05'54" (+00'05") | 1007 / 2013 | 172 / 98 |
| 3 | | 06'00" (+00'11") | 1007 / 3020 | 168 / 98 |
| 4 | | 05'49" | 1005 / 4026 | 173 / 98 |
| 5 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 5026 | 172 / 98 |
| 6 | | 05'59" (+00'10") | 1001 / 6028 | 172 / 96 |
| 7 | | 06'56" (+01'07") | 1007 / 7036 | 148 / 96 |
| 8 | | 06'24" (+00'35") | 1005 / 8041 | 160 / 97 |
| 9 | | 05'57" (+00'08") | 1005 / 9046 | 172 / 97 |
| 10 | | 05'59" (+00'10") | 1009 / 10055 | 172 / 96 |
| 11 | | 05'51" (+00'02") | 1007 / 11062 | 173 / 98 |
| 12 | | 06'13" (+00'24") | 1004 / 12067 | 160 / 100 |
| 13 | | 06'58" (+01'09") | 1008 / 13075 | 146 / 97 |
| 14 | | 09'16" (+03'27") | 249 / 13325 | 123 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
450.84 km 
mizuno 型號 累積 :
4417.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 05'57" | 00:13'12" |
| 3 | 06'02" | 00:19'14" |
| 4 | 05'51" | 00:25'05" |
| 5 | 05'54" | 00:30'59" |
| 6 | 05'59" | 00:36'58" |
| 7 | 06'56" | 00:43'54" |
| 8 | 06'27" | 00:50'21" |
| 9 | 05'58" | 00:56'19" |
| 10 | 06'01" | 01:02'20" |
| 11 | 05'55" | 01:08'15" |
| 12 | 06'15" | 01:14'30" |
| 13 | 06'54" | 01:21'24" |
| 13.2 | 10'48" | 01:24'06" |
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