Deskertw 2017/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

Deskertw 新竹
ID 249471

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3.7 km | 00:49:58 | 13:25/km

日期: 2017-08-27 17:38 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 13'43" / 15'08" / 12'34" / 11'52" /

基本訓練
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散步

8月累積里程 : 50.84 km

ASICS Cumulus 16 累積 : 740.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

馬松華, ChiangYu🆕♾ 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'43"	00:13'43"
2	15'08"	00:28'51"
3	12'34"	00:41'25"
3.7	11'54"	00:49'58"

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