10.0 km | 00:43:26 | 04:20/km日期: 2017-08-27 16:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'11" / 04'34" / 04'25" / 04'25" / 04'20" / 04'13" / 04'07" / 04'02" / 04'04" / 04'03" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'07" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'04" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'02" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'52" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
289.21 km 
母子鱷魚 淺藍 二代丫拖 累積 :
873.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'34" | 00:09'45" |
| 3 | 04'25" | 00:14'10" |
| 4 | 04'25" | 00:18'35" |
| 5 | 04'20" | 00:22'55" |
| 6 | 04'13" | 00:27'08" |
| 7 | 04'07" | 00:31'15" |
| 8 | 04'02" | 00:35'17" |
| 9 | 04'04" | 00:39'21" |
| 10 | 04'03" | 00:43'24" |
| 10.0 | 04'04" | 00:43'27" |
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