10.0 km | 00:44:28 | 04:26/km日期: 2017-08-26 07:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'10" / 04'47" / 04'32" / 04'42" / 04'39" / 03'10" / 04'28" / 04'21" / 03'53" / 04'43" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'21" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'52" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'43" (+01'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'43" (+00'33") | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
289.21 km 
母子鱷魚 黃色一代丫拖 累積 :
628.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'47" | 00:09'57" |
| 3 | 04'32" | 00:14'29" |
| 4 | 04'42" | 00:19'11" |
| 5 | 04'39" | 00:23'50" |
| 6 | 03'10" | 00:27'00" |
| 7 | 04'28" | 00:31'28" |
| 8 | 04'21" | 00:35'49" |
| 9 | 03'53" | 00:39'42" |
| 10 | 04'43" | 00:44'25" |
| 10.0 | 03'41" | 00:44'29" |
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