allen 2017/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

allen 新北市
ID 3648

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6.0 km | 02:00:16 | 19:54/km

日期: 2017-08-26 07:53 - 總爬升: 338 m - 地點: 瓦拉米步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 15'15" / 17'06" / 17'48" / 14'58" / 22'31" / 29'47" / 71'40" /

去程

8月累積里程 : 56.33 km

Brooks PureGrit 3 Trail 累積 : 113.5 km

TCX 上傳 | 7 years ago

跑跑熊, Cherry霈晴和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'15"	00:15'15"
2	17'06"	00:32'21"
3	17'48"	00:50'09"
4	14'58"	01:05'07"
5	22'31"	01:27'38"
6	29'47"	01:57'25"
6.0	80'24"	02:00'17"

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