向前 2013/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

向前新北市
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10.2 km | 00:58:09 | 05:42/km

日期: 2013-11-25 16:17 - 卡路里: 851 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71%

Pace: 06'26" / 05'44" / 05'35" / 05'42" / 05'30" / 05'33" / 05'29" / 05'21" / 05'16" / 06'22" / 06'32" /

11月累積里程 : 283.63 km

XT 上傳 | 11 years ago

賴圈圈說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'44"	00:12'10"
3	05'35"	00:17'45"
4	05'42"	00:23'27"
5	05'30"	00:28'57"
6	05'33"	00:34'30"
7	05'29"	00:39'59"
8	05'21"	00:45'20"
9	05'16"	00:50'36"
10	06'22"	00:56'58"
10.2	06'32"	00:58'09"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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