9.2 km | 01:13:07 | 07:58/km日期: 2017-08-26 05:41 - 總爬升: 123 m - 地點: 18^3 - 天氣: 熱 - 平均心率: 139 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 9679 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'20" / 05'57" / 07'22" / 08'48" / 05'51" / 07'33" / 10'17" / 13'13" / 05'11" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+01'57") | 1005 / 1005 | 161 / 85 |
| 2 | | 05'58" (+00'38") | 1001 / 2007 | 154 / 108 |
| 3 | | 07'23" (+02'03") | 1007 / 3015 | 141 / 95 |
| 4 | | 08'44" (+03'24") | 1006 / 4022 | 121 / 94 |
| 5 | | 05'45" (+00'25") | 1007 / 5029 | 174 / 99 |
| 6 | | 07'30" (+02'10") | 1002 / 6031 | 147 / 90 |
| 7 | | 10'13" (+04'53") | 1006 / 7038 | 109 / 89 |
| 8 | | 13'11" (+07'51") | 1002 / 8040 | 83 / 90 |
| 9 | | 05'20" | 1005 / 9046 | 167 / 111 |
| 10 | | 06'58" (+01'38") | 162 / 9208 | 169 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
123.51 km 
mizuno Rider 20 SW - 橘 累積 :
328.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 05'57" | 00:13'17" |
| 3 | 07'22" | 00:20'39" |
| 4 | 08'48" | 00:29'27" |
| 5 | 05'51" | 00:35'18" |
| 6 | 07'33" | 00:42'51" |
| 7 | 10'17" | 00:53'08" |
| 8 | 13'13" | 01:06'21" |
| 9 | 05'11" | 01:11'32" |
| 9.2 | 09'44" | 01:13'07" |
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