Deskertw 2017/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

Deskertw 新竹
ID 249471

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5.2 km | 00:38:03 | 07:17/km

日期: 2017-08-23 21:51 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 07'28" / 06'57" / 07'10" / 07'08" / 07'13" / 09'37" /

基本訓練

8月累積里程 : 50.84 km

ASICS Cumulus 16 累積 : 740.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 馬松華和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'57"	00:14'25"
3	07'10"	00:21'35"
4	07'08"	00:28'43"
5	07'13"	00:35'56"
5.2	09'36"	00:38'03"

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