10.1 km | 00:56:33 | 05:34/km日期: 2017-08-16 19:54 - 平均心率: 153 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'53" / 05'20" / 05'25" / 05'34" / 05'49" / 05'44" / 05'39" / 05'38" / 05'26" / 05'23" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'15" | 134 / 10134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
150.70 km 
BROOKS ADURO 3 累積 :
2306.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'20" | 00:11'13" |
| 3 | 05'25" | 00:16'38" |
| 4 | 05'34" | 00:22'12" |
| 5 | 05'49" | 00:28'01" |
| 6 | 05'44" | 00:33'45" |
| 7 | 05'39" | 00:39'24" |
| 8 | 05'38" | 00:45'02" |
| 9 | 05'26" | 00:50'28" |
| 10 | 05'23" | 00:55'51" |
| 10.1 | 05'12" | 00:56'33" |
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