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 |  10.7 km | 00:47:12 | 04:25/km日期: 2013-11-29 06:37 - 地點: 內湖 - 天氣: Sunny - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 79% Pace: 04'42" / 04'38" / 05'04" / 05'43" / 04'53" / 05'01" / 05'47" / 09'02" / 05'16" / 05'09" / 04'19" / 昨日太累，改今天晨跑，早上雖然氣溫低了些，不過感覺很棒，還是可以背心出門，今天狀況也比較正常了，非常好啊！不過這個月大概無法達到里程目標了，哭哭。 11月累積里程 : 216.22 km  Merrell Trail Glove 累積 : 716.7 kmGarmin 上傳 | 11 years ago
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