4.2 km | 00:25:10 | 05:59/km日期: 2017-08-10 18:29 - 平均心率: 155 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'37" / 06'20" / 06'05" / 05'14" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 196 / 4196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 67.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'20" | 00:12'57" |
| 3 | 06'05" | 00:19'02" |
| 4 | 05'14" | 00:24'16" |
| 4.2 | 04'39" | 00:25'11" |
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