Jack Cheng 2017/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Cheng 台中
ID 313791

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5.0 km | 00:28:37 | 05:41/km

日期: 2017-08-28 20:40 - 地點: 東海運動場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'19" / 05'39" / 05'55" / 05'44" / 05'48" / 07'13" /

基本訓練

8月累積里程 : 27.06 km

mizuno J1GC170323 累積 : 233.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

💫A-Wen🌴🌴 , ChiangYu🆕♾ 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'39"	00:10'58"
3	05'55"	00:16'53"
4	05'44"	00:22'37"
5	05'48"	00:28'25"
5.0	06'24"	00:28'38"

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