馬龍 2013/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

馬龍台北市
ID 12624

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9.1 km | 00:46:00 | 05:03/km

日期: 2013-11-26 22:03 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67%

Pace: 05'35" / 05'05" / 04'50" / 04'47" / 04'59" / 05'04" / 05'02" / 05'05" / 05'05" / 04'48" /

11月累積里程 : 511.50 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Jackal, 賴銘舜和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'05"	00:10'40"
3	04'50"	00:15'30"
4	04'47"	00:20'17"
5	04'59"	00:25'16"
6	05'04"	00:30'20"
7	05'02"	00:35'22"
8	05'05"	00:40'27"
9	05'05"	00:45'32"
9.1	04'47"	00:46'00"

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成績 : 05:56:41

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