14.1 km | 01:19:20 | 05:37/km日期: 2017-08-07 19:53 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1431 Cal - 總步數: 13981 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'16" / 05'52" / 05'40" / 05'36" / 05'42" / 05'42" / 05'22" / 05'27" / 05'20" / 05'20" / 05'24" / 05'21" / 05'25" / 06'00" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+01'00") | 1000 / 1000 | 176 / 90 |
| 2 | | 05'50" (+00'35") | 1005 / 2005 | 179 / 95 |
| 3 | | 05'38" (+00'23") | 1003 / 3009 | 176 / 100 |
| 4 | | 05'43" (+00'28") | 1003 / 4013 | 177 / 98 |
| 5 | | 05'38" (+00'23") | 1001 / 5015 | 178 / 99 |
| 6 | | 05'45" (+00'30") | 1007 / 6022 | 175 / 98 |
| 7 | | 05'17" (+00'02") | 1003 / 7026 | 177 / 106 |
| 8 | | 05'24" (+00'09") | 1008 / 8034 | 178 / 103 |
| 9 | | 05'20" (+00'05") | 1009 / 9043 | 177 / 105 |
| 10 | | 05'15" | 1003 / 10046 | 169 / 112 |
| 11 | | 05'24" (+00'09") | 1003 / 11050 | 174 / 105 |
| 12 | | 05'20" (+00'05") | 1002 / 12052 | 177 / 105 |
| 13 | | 05'28" (+00'13") | 1002 / 13054 | 177 / 103 |
| 14 | | 05'58" (+00'43") | 1005 / 14060 | 172 / 96 |
| 15 | | 05'09" | 119 / 14180 | 163 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 350.77 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'52" | 00:12'08" |
| 3 | 05'40" | 00:17'48" |
| 4 | 05'36" | 00:23'24" |
| 5 | 05'42" | 00:29'06" |
| 6 | 05'42" | 00:34'48" |
| 7 | 05'22" | 00:40'10" |
| 8 | 05'27" | 00:45'37" |
| 9 | 05'20" | 00:50'57" |
| 10 | 05'20" | 00:56'17" |
| 11 | 05'24" | 01:01'41" |
| 12 | 05'21" | 01:07'02" |
| 13 | 05'25" | 01:12'27" |
| 14 | 06'00" | 01:18'27" |
| 14.1 | 07'23" | 01:19'20" |
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