6.9 km | 02:01:07 | 17:34/km日期: 2017-08-05 15:34 - 總爬升: 256 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 33°C - 濕度: 63%
Pace: 20'39" / 15'14" / 21'09" / 21'26" / 06'15" / 15'51" / 25'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'42" (+08'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'13" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'09" (+08'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'04" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'50" (+03'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'00" (+10'24") | 890 / 6890 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 190.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'39" | 00:20'39" |
| 2 | 15'14" | 00:35'53" |
| 3 | 21'09" | 00:57'02" |
| 4 | 21'26" | 01:18'28" |
| 5 | 06'15" | 01:24'43" |
| 6 | 15'51" | 01:40'34" |
| 6.9 | 25'43" | 02:03'29" |
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