Nanika Lee 2017/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Nanika Lee 台北市
ID 318260

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5.8 km | 00:39:33 | 06:52/km

日期: 2017-08-01 16:14 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'31" / 06'38" / 06'49" / 07'04" / 07'01" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'28"

994 / 994

2

06'43"

(13'09")

06'38" (+00'10")

1011 / 2005

3

06'43"

(19'52")

06'46" (+00'18")

990 / 2996

4

07'10"

(27'02")

07'02" (+00'34")

1017 / 4013

5

07'01"

(34'03")

07'04" (+00'36")

991 / 5005

6

05'30"

(39'33")

07'21" (+00'53")

748 / 5753

8月累積里程 : 17.44 km

MIZUNO WAVE HORIZON（W) 累積 : 32.0 km

Android - Sony F8332 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'38"	00:13'09"
3	06'49"	00:19'58"
4	07'04"	00:27'02"
5	07'01"	00:34'03"
5.8	07'20"	00:39'33"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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