5.0 km | 00:27:15 | 05:26/km日期: 2017-08-01 07:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 93%
Pace: 05'07" / 05'30" / 05'41" / 05'24" / 05'30" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'51" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
171.37 km 
Asics Gel Excite4 累積 :
1015.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'30" | 00:10'37" |
| 3 | 05'41" | 00:16'18" |
| 4 | 05'24" | 00:21'42" |
| 5 | 05'30" | 00:27'12" |
| 5.0 | 03'43" | 00:27'15" |
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