劉育欣 2017/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

劉育欣苗栗
ID 295822

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5.1 km | 00:37:37 | 07:20/km

日期: 2017-07-28 05:48 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'02" / 07'21" / 07'28" / 07'30" / 07'22" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'59"

991 / 991

2

07'27"

(14'23")

07'21" (+00'22")

1011 / 2003

3

07'28"

(21'51")

07'26" (+00'27")

1003 / 3006

4

07'30"

(29'21")

07'29" (+00'30")

1001 / 4008

5

07'30"

(36'51")

07'25" (+00'26")

1009 / 5017

6

00'46"

(37'37")

07'08" (+00'09")

107 / 5125

7月累積里程 : 55.74 km

hyper 第二屆台灣馬累積 : 544.4 km

Android - Sony F8132 上傳 | 7 years ago

劉豔栩, 張小文和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'21"	00:14'23"
3	07'28"	00:21'51"
4	07'30"	00:29'21"
5	07'22"	00:36'43"
5.1	07'29"	00:37'37"

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