5.2 km | 00:30:26 | 05:52/km日期: 2017-07-26 21:50 - 平均心率: 166 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'00" / 05'43" / 05'51" / 05'49" / 05'51" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+01'15") | 176 / 5176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
24.49 km 
adidas boston（us8) 累積 :
245.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'43" | 00:11'43" |
| 3 | 05'51" | 00:17'34" |
| 4 | 05'49" | 00:23'23" |
| 5 | 05'51" | 00:29'14" |
| 5.2 | 06'58" | 00:30'28" |
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