4.6 km | 00:31:08 | 06:42/km日期: 2016-09-12 09:04 - 平均心率: 160 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 06'55" / 06'36" / 06'29" / 06'34" / 07'08" /
9月累積里程 : 93.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'36" | 00:13'31" |
| 3 | 06'29" | 00:20'00" |
| 4 | 06'34" | 00:26'34" |
| 4.6 | 07'08" | 00:31'08" |
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