Natuh-信男 2013/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Natuh-信男台東
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7.8 km | 01:00:16 | 07:40/km

日期: 2013-11-21 16:35 - 總爬升: 232 m - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83%

Pace: 06'49" / 07'30" / 07'23" / 07'43" / 08'32" / 08'20" / 07'42" / 07'23" /

11月累積里程 : 188.74 km

XT 上傳 | 11 years ago

shadow (LDS超馬團), vic huang 和其他 25 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'30"	00:14'19"
3	07'23"	00:21'42"
4	07'43"	00:29'25"
5	08'32"	00:37'57"
6	08'20"	00:46'17"
7	07'42"	00:53'59"
7.8	07'23"	01:00'16"

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