Natuh-信男 2013/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Natuh-信男台東
ID 36805

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9.2 km | 01:03:09 | 06:51/km

日期: 2013-11-20 16:14 - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 76%

Pace: 07'26" / 06'59" / 07'14" / 06'46" / 06'51" / 06'40" / 06'33" / 06'35" / 06'42" / 06'39" /

11月累積里程 : 188.74 km

XT 上傳 | 11 years ago

shadow (LDS超馬團), vic huang 和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'59"	00:14'25"
3	07'14"	00:21'39"
4	06'46"	00:28'25"
5	06'51"	00:35'16"
6	06'40"	00:41'56"
7	06'33"	00:48'29"
8	06'35"	00:55'04"
9	06'42"	01:01'46"
9.2	06'37"	01:03'09"

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