劉木雄 2013/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

劉木雄台東
ID 35038

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5.5 km | 00:31:36 | 05:44/km

日期: 2013-11-26 18:01 - 地點: 台東縣立體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 05'25" / 05'43" / 05'55" / 05'44" / 05'52" / 05'48" /

基本訓練

11月累積里程 : 79.99 km

Adidas G60986 累積 : 903.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

霱兒, 盈和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'43"	00:11'08"
3	05'55"	00:17'03"
4	05'44"	00:22'47"
5	05'52"	00:28'39"
5.5	05'48"	00:31'36"

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朋友動態

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